polecane-strony.pl

Jakie są wasze opinie na temat studia bodyfit20.pl w Poznaniu i co sądzicie o treningu EMS? Czytałam, że daje efekty w krótszym czasie w porównaniu ze standardowymi ćwiczeniami na siłowni. Przyznam, że kusi mnie, żeby spróbować. Szczególnie że na inne aktywności fizyczne brak mi zwykle czasu.

Dla mnie treningi EMS w BodyFit20.pl były wybawieniem. Jako pracująca mama dobrze wiem, czym jest brak czasu. Ćwiczenia wymagają tylko 20 minut raz w tygodniu, a poprawę kondycji i sylwetki można zauważyć naprawdę szybko. Polecam:)

Zdecydowanie polecam trening tego typu - daje szybkie rezultaty przy niedużym nakładzie czasowym Na stronie https://studiosynergy.pl/ można znaleźć informacje jak to dokładnie wygląda i o co w tym chodzi.

Ja to muszę na spokojnie zaczynać z treningami, bo potem może się okazać, że będę miał problemy z kręgosłupem. Z tego co wiem, to problematyczny jest mięsień gruszkowaty ćwiczenia pomagają, ale też nie na 100% . Stąd myślę sobie, że może warto zapobiegać bólowi.