Sportowe suplementy na odchudzanie.

Szukasz sprzętu sportowego? Chcesz kupić rower? To temat, w którym dzielimy się opiniami o sklepach z artykułami do uprawniania sportów.
Awatar użytkownika
olka
Posty: 42
Rejestracja: 09 maja 2019, 8:34

Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: olka »

Witajcie. Myślę, że temat jaki chcę założyć, świetnie się wpisuje w tematykę tego działu. Chciałabym porozmawiać o suplementach diety dla sportowców, które mogą wspierać osoby odchudzające. Chciałabym dowiedzieć się od Was, jakie znacie, jakie stosowaliście i o efektach również. Ogólnie to ja mam bardzo małą wiedzę w tym temacie, bo słyszałam jedynie, że spalacze tłuszczu można normalnie kupić i posiadać. Ktoś rozwinie to zagadnienie?
Awatar użytkownika
escape
Posty: 53
Rejestracja: 09 maja 2019, 8:15

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: escape »

A co tu chcesz rozwijać? Jak chcesz brać "sportowe" suplementy na odchudzanie, to te spalacze tłuszczu, czyli SARM będą najskuteczniejsze. Z osobistych doświadczeń moge napisać, że szybciej się z nimi gubi kilogramy, ale też buduje mięśnie, a przecież ich niedobór to straszna męczarnia dla ciała. W zalecanych proporcjach są bezpieczne, a przede wszystkim można je, jak już napisałaś, posiadać. Najlepiej to w specjalnych sklepach poszukać. Ja przyspieszyłem spalanie wagi z nimi podwójnie. .
Awatar użytkownika
amandzia
Posty: 31
Rejestracja: 08 maja 2019, 15:23

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: amandzia »

No tak, wszyscy piszą, że SARM są wspaniałe, bo pomagają rozliczyć się z tłuszczem, jak już wspomnieliście, budują masę i siłę mięśniowa, a do tego, co wynika z moich obserwacji, wzmagają gęstość kości, dzięki czemu nie są one takie łamliwe. No, ale na pewno jakieś skutki uboczne, coś negatywnego. Czy możecie o tym powiedzieć mi więcej? Jestem zainteresowana dłuższą suplementacją, ale obawiam się, co wyjdzie z tego.
Awatar użytkownika
itada
Posty: 38
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:42

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: itada »

Wiele już zostało powiedziane na temat SARM, więc ja to tu podsumuję:
- są to bezpieczne i legalne środki, ale nie naturalne,
- wspierają budowę mięśni jak i ich siłę,
- nie uszkadzają wątroby,
- idealnie nadają się dla osób odchudzających się i ćwiczących,
- nie wpływają negatywnie na gospodarkę hormonalną
- nie są sterydami, bo nie mają grupy metylowej
- można je tutaj http://wxnlabs.com/ śmiało kupić.
Zrobiłam dobre podsumowanie na razie przedstawionych informacji?
Awatar użytkownika
zuzol
Posty: 16
Rejestracja: 29 cze 2019, 16:27

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: zuzol »

Bardzo duży wybór suplementów diety znajdziesz na http://altervita.pl/ WIdziałam, ze mają też ekologiczną zywność i prasy do oleju. Ja staram dostarczać sobie wszystkich witamin w jedzeniu ale wiem, ze nie zawsze jest to możliwe dlatego też sięgam po suplementy.
Awatar użytkownika
instant
Posty: 49
Rejestracja: 24 cze 2019, 8:32

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: instant »

Czy ja wiem czy takie suplement są dobre? Może coś tam pomagają, ale to także trzeba umieć je stosować no i przede wszystkim trzeba wiedzieć jakie suplementy i dla kogo są odpowiednie. Dlatego też jak zaczynałam swoją przygodę z ćwiczeniami i nie tylko przeczytałam bardzo inspirujący artykuł https://mejores-suplementos.es/. A wy czytacie czasami zanim zaczniecie coś robić by nie wpaść z skrajności w skrajności
Awatar użytkownika
MadziaS
Posty: 47
Rejestracja: 07 maja 2019, 13:19

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: MadziaS »

Ja nie widzę nic złego w braniu suplementów na odchudzanie. Oczywiście wiadomo, że kluczem do sukcesu jeśli chodzi o schudnięcie jest odpowiednia dieta oraz ruch ale czasem naprawdę odchudzanie idzie tak powoli, że warto wspomóc się suplementami. Tanie srodki na odchudzanie możecie zamówić w aptece internetowej https://www.apteka-leki.pl/ . Wybór jest naprawdę duży i myślę, ze nie będziecie mieć problemu z odpowiedniego środka dla siebie.
Awatar użytkownika
betin
Posty: 7
Rejestracja: 12 paź 2019, 9:48

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: betin »

nei wierze w takie cuda - tylko ruch i dieta
Awatar użytkownika
monte
Posty: 9
Rejestracja: 09 wrz 2019, 11:22

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: monte »

Ja jestem fanką tej diety http://www.dietadabrowska.pl/ koleżanka mnie kiedyś namówiła i co roku w lecie robimy sobie tygodniowy post Dąbrowskiej - to naprawdę super oczyszcza organizm i powoduje, że człowiek czuje się znacznie lepiej.
Awatar użytkownika
Dalla
Posty: 85
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:48

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Dalla »

Kompletnie nie wiem co warto kupować jeżeli chodzi o suplementację. Już sam nie wiem co jest prawdziwe a co nie. To https://fitynka.pl/slimberry-hit-czy-ki ... -recenzja/ wygląda mi na wartościowy artykuł.
Spokój ponad gniewem. Honor ponad nienawiścią. Siła ponad strachem
Awatar użytkownika
ninaa
Posty: 92
Rejestracja: 10 paź 2019, 14:04

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: ninaa »

Ja jestem fanką tej diety pudełkowej.
Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 289
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: dziekizanic »

Będąc w temacie odchudzania i diet, to od siebie mogę polecić wam ten sklep: https://sklepsportowy.pl/ Według mnie, mają oni naprawdę ciekawy asortyment, który zainteresuje wielu z was. Dajcie znać, co was najbardziej interesuje z ich oferty.
Awatar użytkownika
ninaa
Posty: 92
Rejestracja: 10 paź 2019, 14:04

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: ninaa »

A jaką przykładowo możecie mi polecić firmę cateringową? Chciałabym nieco schudnąć i też lepiej zadbać o swoje zdrowie. Znajoma poleciła mi https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitkalorie , ponoć oferują oni dania w czterech wariantach kalorycznych. No i co ważne posiłki przygotowane przez nich są pełnowartościowe i świeże. Także może warto byłoby postawić na nich?
Awatar użytkownika
Antek76
Posty: 104
Rejestracja: 22 paź 2019, 9:06

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Antek76 »

Jasne, że można. Przecież dzisiaj jesteście w stanie zakupić wiele dobrych suplementów, zarówno dla amatorów, jak i profesjonalnych sportowców. Moim zdaniem, powinniście zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ i sami sprawdzić, które specyfiki będą dla Was najkorzystniejsze. Powinniście mieć to na uwadze.
Awatar użytkownika
titoto
Posty: 31
Rejestracja: 19 lis 2019, 21:02

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: titoto »

Ja ostatnio znalazłam fajny artykuł odnośnie odchudzania na steperze https://www.marbo-sport.pl/Efekty-odchu ... l-149.html który nie powiem zachęcił mnie do pracy nad sobą. Już dawno zrezygnowałam z suplementów diety, chciałabym w końcu zacząć uprawiać jakiś sport

wykorzystanie wizerunku
Awatar użytkownika
nudla
Posty: 65
Rejestracja: 05 gru 2019, 13:50

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: nudla »

Odchudzanie polega na ograniczeniu wartości kalorycznej posiłków, tak by spalać ich więcej, niż się zjada. Jednak właściwą dla siebie ilość kalorii powinno się ustalić z lekarzem lub dietetykiem. Warto też nieco więcej poczytać na ten temat w sieci, na przykład na stronie https://ingrandire-il-pene.com/johimbin ... dere-peso/ Mam nadzieję, ze to pomoże wam w odchudzaniu.
Awatar użytkownika
kangurek
Posty: 41
Rejestracja: 18 maja 2019, 21:10

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: kangurek »

Także zauważyłam, że coraz więcej ludzi sięga po jakieś suplementy diety by chociaż troszkę wesprzeć organizm w walce z utratą kilogramów. Sama się zastanawiam nad takim rozwiązaniem, ale jakoś nie potrafię się zdecydować na konkretny suplement. Szukając w internecie jakiś informacji trafiłam na bardzo ciekawy blog https://terazfit.pl/ dzięki któremu dowiedziałam się, że w odchudzaniu bardzo ważne są ćwiczenia i zbilansowana dieta
Awatar użytkownika
Khiik
Posty: 25
Rejestracja: 16 gru 2019, 22:53

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Khiik »

titoto pisze: ↑10 gru 2019, 18:46 Już dawno zrezygnowałam z suplementów diety, chciałabym w końcu zacząć uprawiać jakiś sport
No jasne, sport jest najlepszy na odchudzanie i nie ma co polegać na suplementach że cudownie nasz odchudzą. Oczywiście jeszcze sama dieta ma znaczenie. Polecam zapisać się na siłownię, kupić sobie rękawiczki do ćwiczeń i strój, to nie jest duży wydatek, co najwyżej karnet, ale to i tak warto bo w końcu chodzi o zgrabną sylwetkę ;)
Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 289
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: dziekizanic »

Z tego, co kojarzę, to na stronie : https://ranozebrano.pl/blog/post/dieta_po_porodzie/ są różnego rodzaju wartościowe artykuły związane właśnie z odchudzaniem po porodzie. W Internecie jest naprawdę dużo tego typu blogów, gdzie można poczytać i znaleźć sposób na to, jak dbać o swoją sylwetkę.
Awatar użytkownika
Heniutek99
Posty: 100
Rejestracja: 30 sty 2020, 19:03

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Heniutek99 »

Jeżeli chodzi o odchudzanie to polecam wam treningi cardio na rowerze, ja od lat tak ćwiczę i jestem bardzo dobrze przygotowana do różnych wysiłków fizycznych. Teraz będę zmieniała rower i chyba zainwestuje w https://portal.bikeworld.pl/artykul/tes ... _105_r7000 rower z opisanym tutaj napędem od Shimano. Każdy raczej zna tą firmę więc można jej ufać w ciemno.
Awatar użytkownika
rozowo
Posty: 40
Rejestracja: 07 sty 2020, 16:17

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: rozowo »

Ja bardzo lubię sport i endorfiny jakie wytwarza organizm po treningu. Obecnie co prawda siłownie są zamknięte, ale można przecież pobiegać czy poćwiczyć w domu. Ciekawy artykuł na temat suplementów wzmacniających odchudzanie znalazłam tu: https://tantus.pl/suplementy-diety-wspo ... chudzanie/. Oczywiście najważniejsza jest zdrowa dieta jeśli chodzi o odchudzanie ale można się też wspomagać pewnymi suplementami.

cebula zdrowie
Awatar użytkownika
Kajtek66
Posty: 2
Rejestracja: 20 mar 2020, 12:57

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Kajtek66 »

Myślę że zamiast używać suplementy na odchudzanie warto zacząć ćwiczyć.
Awatar użytkownika
Rumcaj88
Posty: 2
Rejestracja: 21 mar 2020, 12:56

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Rumcaj88 »

Jeżeli w dodatku ćwiczysz warto spożywać suplementy takie jak kreatyna oraz białko.
Awatar użytkownika
Anulka
Posty: 39
Rejestracja: 11 mar 2020, 23:28

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Anulka »

Ja nie jestem zwolenniczką suplementów- bo wolę naturalne i skuteczne sposoby odchudzania. Trzeba pić dużo wody, ćwiczyć no i nosić odpowiednią bieliznę wyszczuplającą i modelującą. Nie dość ,że bielizna z orirose http://orirose.pl/ jest wygodna i miła w dotyku to jeszcze jest bardzo praktyczna - redukuje tkankę tłuszczową poprzez delikatny masaż.
Awatar użytkownika
Heniutek99
Posty: 100
Rejestracja: 30 sty 2020, 19:03

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Heniutek99 »

Jak chcesz brać suplementy to powinieneś również zainteresowac się sprzętem do treningów bo bez treningu suplementów nie powinno się brać. Na stronie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1137.html znajdziesz profesjonalne sprzęty które do ćwiczeń będą jak znalazł.
Awatar użytkownika
emem
Posty: 89
Rejestracja: 28 maja 2019, 23:40

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: emem »

dokładnie

aow
Awatar użytkownika
kirstin96
Posty: 4
Rejestracja: 19 maja 2020, 15:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: kirstin96 »

Nie jestem przeciwniczką suplementów, ale również nie jestem do nich przekonana.
Awatar użytkownika
Elonor
Posty: 16
Rejestracja: 21 paź 2019, 14:02

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Elonor »

Znalazłam fajną ofertę suplementów dla osób trenujących i chyba jakiś sobie zamówię w tym sklepie https://www.sklepzycia.pl/suplementy-ta ... dchudzanie . Podobno w takiej sytuacji dobrze jest zastosować jakiś preparat utrudniający wchłanianie tłuszczu. Nie mam specjalnie tendencji do podjadania, ale taki wspomagacz odchudzania chyba by się przydał. Jak uważacie?
Awatar użytkownika
Gryksa
Posty: 97
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:19

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Gryksa »

Same suplementy to nie wszystko, to jest tylko dodatek i powinniście o tym pamiętać. Najważniejsza jest dieta, to jest podstawa skutecznego odchudzania. Macie już tę wybraną? Na stronie https://www.kuzniazdrowia.pl będziecie mogli znaleźć firmę, która ma spory wybór diet i to w bardzo wygodnej formie cateringu dietetycznego.

kuchenka gazowa kuchcik
Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 289
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: dziekizanic »

Ja często i gęsto zamawiam przez internet suplementy do ćwiczeń. Sprawdzają się w moim przypadku bardzo dobrze, uzupełniają dietę i zwiększają efekty treningu. Polecam sprawdzić je na tej stronie: https://berglife.pl/ - świetna jakość w stosunku do ceny!
Awatar użytkownika
itada
Posty: 38
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:42

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: itada »

Nie rozumiem tego, że nadal wolicie nieznane leki z netu, niż na przykład zdrowe ćwiczenia. Ok, rozumiem, koronawirus, baliście się tak naprawdę tego, jak ćwiczyć, żeby i siebie nie zarazić i w razie czego innych, ale to na tym blogu macie opisane rodzaj maseczek, które pozwalają nam normalnie standardowo ćwiczyć, bez możliwości uduszenia. Na pewno to czytaliście?
Sus

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Sus »

Nie wierze w coś takiego jak suplementy na odchudzanie. Ja stosuje metodę ćwiczeń i dzięki temu że mam bieżnie w domu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1023.html mogę ćwiczyć w domu o dowolnej porze dnia
Awatar użytkownika
Serferka
Posty: 81
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:38

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Serferka »

Można i takiej pomocy szukać, czemu nie. Organizm należy wspierać gdy w grę wchodzą takie zmiany, a odchudzanie to na pewno niemała zmiana. Skupcie się jednak na samej diecie - to jest postawa. Może tu diety pudełkowe od https://www.kuzniazdrowia.pl wam pomogą? Podobno jest to ekstra opcja, chce sama wypróbować.
Awatar użytkownika
Ania33
Posty: 46
Rejestracja: 12 maja 2020, 14:29

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Ania33 »

Ja również nie jestem przekonana do suplementów, które mają nas cudownie odchudzić... Dieta i ciężka praca w tym wypadku jest dużo bardziej skuteczna. Tak naprawdę nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na taki suplement. Może, zamiast inwestować w tego typu rzeczy, kup sobie porządny rower np. ze strony https://pmbike.pl/rowery myślę, że da Ci więcej korzyści niż chemia.
Bożenka

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Bożenka »

Osobiście nie korzystam z sportowych suplementów diety, ale korzystam z porad dietetyków https://kcalmar.com/zapytaj-dietetyka/ Zawsze mi rozjaśnią jakiś temat lub pomogą z doborem diety. Jestem zwolenniczką zbilansowanych diet, gdzie można jeść wszystko ale trzeba uważać na kalorykę. Zdecydowanie lepiej się czuję w takiej diecie.
PaulinaEś

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: PaulinaEś »

U mnie zdecydowanie wygrywa Dieta pudełkowa Łódź w wydaniu SportFoodBox u których dostępne są różne wersje diet, w tym także w wydaniu Wege Fit i Classic Fit. Dzięki takiej dużo łatwiej zdrowo się odżywiać w pracy. A to jest właśnie częsty problem, ile można jeść kanapki albo niezdrowe jedzenie. Nie każdy ma czas na codzienne gotowanie i tak samo było również u mnie. Pozdrawiam i dajcie znać jak tam sobie radzicie!
Małgosia

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Małgosia »

Odchudzanie to nie tylko wzloty ale także upadki. Dla mnie dieta nie zawsze jest łatwa, najtrudniej jest wymyślać nowe przepisy. Dzieki blogowi https://kcalmar.com/blog/2018/04/19/pel ... a-majowke/ odkryłam wiele fajnych przepisów dzięki któremu odchudzanie staje się dużo łatwiejsze, a przepisy są szybko widoczne.
Aśka33

Re: Sportowe suplementy na odchudzanie.

Post autor: Aśka33 »

Akurat jeśli o mnie chodzi to muszę przyznać, że świetnie sprawdza się w moim przypadku Dieta Pudełkowa od Mój Catering co pozwala zachować zdrowie i utrzymać formę przez cały rok! Będziecie mieli dostęp u nich do różnych opcji, jak diety na kilka dni, ale również z opcją na cały miesiąc. Warto dlatego zajrzeć na ich stronę i sprawdzić różne opcje dla siebie, żeby wrócić do formy. Zdrówka życzę i mam nadzieję, że przekonacie się do niego pozytywnie :)
ODPOWIEDZ